בואו לחוות אותנו

דרורה רשף

|
תחום סדנאות והרצאות, הנחיית קבוצות, יועצים / יועצים / קבוצת שפע ירושלים
שיתוף בפייסבוק שיתוף בטוויטר
דרורה רשף מורת דרך ליחסים ולזוגיות
אודות

המסע האמיתי שלי התחיל בגיל 48. עד אז – ילדה ירושלמית מבית טוב, צבא, אוניברסיטה, נישואין, ילדים, עבודה. כשהייתי בגיל 48 סחבק עזב את הבית. הפתעה גדולה זו לא היתה, כי ברוב שנות נישואינו לא היינו מאושרים והמצב רק הלך והדרדר, אבל כאב לב והתרסקות היו גם היו, והיה צריך לצאת משם ולעמוד על הרגליים.

אז יצאתי. לקח זמן, כמובן, ולאורך כל הדרך ניקרה בי השאלה "למה"? אז בעודי עובדת בעבודה קבועה ומסודרת בכנסת ישראל, התחלתי לחקור את תחום הזוגיות. למדתי אימון זוגי ומשפחתי, גישור, הנחיית קבוצות, והוסמכתי כמנטורית לזוגיות וליחסים ב"חוויה הדיאלוגית" באוניברסיטת בר-אילן. כשהתאפשר לי זינקתי החוצה לפנסיה מוקדמת ממקום העבודה (בעזרתם האדיבה של שני אירועי לב רציניים) ולאחר זמן מה, כשהתאוששתי, התחלתי לעבוד כיועצת זוגית.

עם הזמן, היה ברור לי שיש לאן לשאוף ולהתמקצע. המשכתי ולמדתי תרפיה זוגית של מכון גוטמן מארה"ב (רמות 1+2), לימודי תעודה בפסיכולוגיה חיובית במרכז הבינתחומי, ובימים אלה אני מטפלת cbt (פסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית) בסטאז', המקבלת מטופלים תחת הדרכה צמודה. בין ההשתלמויות הרבות שלמדתי עברתי בהצלחה גם אימון מצוינות למרצים, ואני מרצה בתחומי הזוגיות המשתנה במעברי החיים והפסיכולוגיה החיובית, באזורי ירושלים והמרכז. 

רבות מדברים, מלמדים ולומדים היום את מקצוע ההורות, ולרבים ברור שאנו לא נולדים הורים. פחות אנשים מודעים לכך שגם את הזוגיות ניתן ללמוד וגם את הזוגיות ניתן לנהל ולנתב, במקום שהיא תוביל אותנו. יש ידע בתחום, יש מחקרים, יש מתודות ויש דרכים לטפל במשברים.

ההתמחות שלי הינה בתחום הזוגיות על כל שלביו. הכלים שלי הינם שילוב של כל הכלים אותם למדתי. בקליניקה שלי במבשרת ציון אני עושה שימוש נרחב בכלי ה-cbt - בעיקר ההתמחות של השיטה בחרדות - בתחומי מציאת זוגיות מאוחרת, ליווי תהליכי גירושין ומציאת פרק ב'.

בטיפול וליווי זוגות בימי שגרה ומשבר, כאשר חוזים סמויים ותפקידים עומדים בפני שינוי, אני משתמשת תכופות בשיטת מכון גוטמן לתרפיה זוגית, שיטה בעלת שם עולמי.

בהרצאות שלי (או בהרצאות פעילות, בשיתוף הקהל, לקהלים קטנים) אני משלבת מתן ערך בתחומי זוגיות במעגלי החיים ופסיכולוגיה חיובית, בהתאמה לקהלים שונים. 

ה-cbt היא שיטת הפסיכותרפיה המודרנית, המטפלת במחשבות (קוגניציה), התנהגויות, רגשות ותחושות גוף כאחד. השיטה מתייחסת למטופל(ים) כאל מומחים לעצמם, והם משתתפים בטיפול באופן אקטיבי בכל הפגישות ואף מקבלים משימות לקידום בין פגישה לפגישה. היא נמדדת בחודשי טיפול ולא בשנים (טווח קצר) והיא מביאה תוצאות מצוינות, מתוקפות מחקרית. 

הפסיכולוגיה החיובית היא גישה פסיכולוגית שמתייחסת ליכולות ולחוזקות של המטופל ולא אל חולשותיו ובעיותיו. את היכולות והחוזקות ניתן לאתר, להבין, לחזק ולהעצים, ודרכן להעצים את האדם ואת מערכות היחסים שלו. זו גישה שמחזקת כל אדם באשר הוא, והיא דרך חיים מעולה וישימה במתן כלים להעצמה אישית וזוגית.

בכל האמור לעיל אני מצרפת ללמידה גם את ניסיוני על בשרי. את האימה לפני הגירושין, את הכוח לעבור אותם בהצלחה, את הידע איך לצמוח מהמשבר, את החיפוש בלי ידע, שיורה לכל הכיוונים, של זוגיות פרק ב' וההתלבטויות בו (היום כבר יודעת, ומלמדת) ואת החיים המאושרים שלי בזוגיות פרק ב', בגיל מאוחר, מזה כתריסר שנים.

אשמח לשמוע מכם ולהושיט לכם יד - בקליניקה, בסדנאות ובהרצאות לפני קהלים שונים.   

דרורה 0506233951 

 

אירועים עתידיים
יום ד' 18.09.2019  ,  11:15-09:00
יום ד' 18.09.2019  ,  19:00-16:00
יום ד' 02.10.2019  ,  11:15-09:00
יום ד' 23.10.2019  ,  11:15-09:00
חוות דעת
הוסף חוות דעת



 

חיפוש כללי באתר

חיפוש בעלי מקצוע »

   

סרטוני הדרכה על אתר שפע
באדיבות דויד נוי אליעזר

הודעות אחרונות

מבצעים לחברי שפע

בתוקף עד 29.09.2019
קובי כהן (אור) | 0526626700
מבצע לעידוד ההצבעה בבחירות
כל מי שישלח סלפי מהקלפי, ייהנה מהנחה של 55% למנוי בסיסי שנתי 200 שח במקום 450
בתוקף עד 20.09.2019
אורלי פורמן | 050-8662344
חזרה למעלה חזור למעלה