בואו לחוות אותנו
סמדר רצון |
תחום אימון עסקי, אימון אישי, ייעוץ, הנחיית קבוצות / אימון לצמיחה אישית דרך הקריירה, העסק , מערכות יחסים / קבוצת שפע ראש העין - מחוברים לשפע
אני מאמינה שיעודנו המקצועי נשען על נוף ילדותנו, בגרותנו וניסיוננו בחיים.
ה-WAZE הפנימי שלי אותת לי יום אחד: "הגעת אל היעד".
במישור הזוגי והמשפחתי - את בעלי אורן הכרתי בגיל 16 ואיתו אני חולקת זוגיות ומשפחה של ארבעה ילדים (כולל מתבגרים) וכלבה. לא מעט מרימים גבה ומוכנים לענוד לי מדלית זהב לאור ההישג הזה. נכון, זה נראה מרשים מהצד ובמיוחד בתקופה שבה הזוגיות והמשפחתיות משנות את פניהן מיום ליום. אבל זה רק נוצץ מבחוץ: אנחנו לא זוג הוליוודי, גם לא משפחת סופר על. עברנו עליות ומורדות.
במישור האקדמי והמקצועי – אני בוגרת B.A בסוציולוגיה וניהול מהאוניברסיטה הפתוחה ו- Executive M.A בלימודי עבודה מאוניברסיטת ת"א.
צברתי ניסיון מעל 20 שנה בתעשייה בעיקר בתפקידי משאבי אנוש, עם התמחות בניהול תהליכי שינוי בחברות הייטק, סטארטאפ, לואטק, הון סיכון בכל סדר גודל, החל מ-8 ועד 8000 עובדים. כל ארגון אופיין בתרבות הארגונית הייחודית לו: חלקם בירוקרטיים, היררכיים, בעלי גישה שובניסטית, מובנים בהגדרות התפקיד ועד ארגוני סטרטאפ עם יחס שוויוני לנשים וגברים, מבוזרים, עם תפקידים שלא מוגדרים באופן ברור.
החלטתי להעשיר את הידע האקדמי שלי בידע פרקטי ועברתי הכשרת מאמנים ב'גומא' וכיום אני חברה בלשכת המאמנים של ישראל וממשיכה ללמוד ולהתעדכן בכלים אימוניים נוספים, כמו מיינדפולנס, דמיון מודרך, NLP ועוד.
שרשרת התרחשויות היוו איתותים לשינוי שאני זקוקה לו. החלטתי להפוך את הידע והנסיון האישי והמקצועי בשטח ליעוד: עשיתי הסבה משכירה לעצמאית והפכתי להיות מאמנת אישית ומובילה נשים בפרשת דרכים, על ידי שילוב אופטימלי בין קריירה זוגיות והורות. בנוסף, אני מתנדבת ב 2 עמותות: 1. מלווה תעסוקתית בעמותת 'בעצמי', המסייעת לנשים ולגברים השרויים באבטלה מתמשכת להשתלב בתעסוקה יציבה והוגנת. 2. מלווה ניצולת שואה בת 94 בעמותת 'מטב'.
אני חשה שליחות בלהיות יד ימינו של כל אדם שחווה מצבים של אי-ודאות, חשש ואי-בהירות ומסייעת לו לחבר את נקודות חייו, בעבר ובהווה, לכדי חיים שלמים ומלאי משמעות, כאלו שהוא אוהב, חולם ומייחל לעצמו.
לאילו הישגים משמעותיים תוכלי להגיע?
· תייצרי לך פריצות דרך מקצועיות: תממשי עצמך במקום העבודה, תדעי לדרוש מה שמגיע לך, אולי תקבלי החלטה לעשות הסבת קריירה ואפילו סוויץ' משכירה לעצמאית
· תחיי בזוגיות שאת בוחרת לעצמך: תרענני זוגיות של שנים או תפתחי זוגיות חדשה, מלאת תשוקה וסיפוק
· תנהלי תקשורת אפקטיבית ומקרבת עם הילדים, שחלקם בינתיים גדלו ונושאים את תסמונת גיל ההתבגרות על כל השלכותיה
· תקבלי החלטות שנכונות לך, ללא צורך בריצוי הסביבה והחשש איך יגיבו האחרים
איך אוכל לסייע לך?
כמאמנת אישית ל א.נשים בפרשת דרכים, אסייע לך לשזור בחוט השני את נקודות החיים של עברך ולחברן לנקודות החיים המיוחלות של עתידך.
אלווה אותך לדרך חדשה, כזו שחלמת עליה ולא העזת לעשות צעד לכיוונה או כזו שעדיין לא חלמת כי לא ידעת שהיא אפשרית או קיימת.
שרותים נוספים: שדרוג קורות-חיים, הכנה לראיון עבודה, הכנה לפני שימוע.
איך מתבצע תהליך האימון?
האימון הוא תהליך ממוקד הבנוי מהתחלה, אמצע וסוף. האימון מתמקד בהווה ובעתיד (פחות בעבר) – במטרות שהמתאמנת שואפת אליהן ובדרך אליהן.
משך האימון נקבע בפגישת האבחון.
היכן ניפגש?
בריאלי או בוירטואלי.
בקליניקה שלי בראש העין או בסקייפ.
מה שמתאים לך, מתאים לי.
שיחה או פגישת אבחון ללא התחייבות יכולה לעשות לך פלאים.
דברי איתי:
סמדר רצון – מלווה אותך לדרך חדשה
050-6391186
|
|
|
יום ב' 26.08.2019 , 10:45-08:30
|
|
|
|
|
יום ב' 09.09.2019 , 10:45-08:30
|
|
|
|
|
יום ב' 23.09.2019 , 11:30-08:30
|
|
|
|
|
יום ב' 07.10.2019 , 10:45-08:30
|
|
|
|
|
יום ב' 28.10.2019 , 10:45-08:30
|
|
|
|
|
יום ב' 04.11.2019 , 10:45-08:30
|
|
|
|
|
יום ב' 18.11.2019 , 11:45-09:30
|
|
|
|
|
יום ב' 02.12.2019 , 10:45-08:30
|
|
|
|
|
יום ב' 16.12.2019 , 10:45-08:30
|
|
|
|
|
יום ב' 30.12.2019 , 10:45-08:30
|
|
|
|
ורד שקוב
|
|
הרצאה לחבר בין הנקודות |
|
סמדר היקרה
אין ספק שאת יודעת להרצות בצורה מעניינת וגורמת לקהל להיות קשוב ומרותק על ידי
שילוב בין התחום המקצועי והסיפורים אישיים.
נהנתי מאד מהרצאתך
ובהחלט המליץ לאחרים לבוא לשמוע אותך ורוצה
ישר כוח |
| |
|
אלינור רוזן שוורץ
|
|
הרצאה לחבר בין הנקודות |
|
היחתי בהרצאה המרתקת של סמדר. חייבת לציין כי אחרי שנפגשתי והתרשמתי מסמדר בפגידה אידית היה לי ברור שחייבת לראות אותה בהרצאה. אכן לא התבדיתי. סמדר הרצתה באופן מקצועי הרצאה הייתה מעניינת, הרבה תובנות. שווה להקדיש שעה ולשמוע אותה!!! |
| |
|
אלונה ברנדס
|
|
חיבור בין הנקודות סמדר רצון |
|
הרצאה פותחת עיניים, מאישה מיוחדת המקרינה כוחות ונותנת תקווה להגשמת חלומות, להשגת יעדים בהתפתחות האישית ועסקית. השתתפנו כזוג המנהל עסק יחדיו ועם כל הידע שלנו בניהול עצמי מצאנו כי סמדר נותנת ארגז כלים משובח להמשך הדרך הארוכה שיכולה להשתנות ותמיד בצורה טובה יותר. כנאמר : "הדרך שאנו עוברים מלאה נקודות אשר מחברות בינהן בהבט של נסיון העבר והפקת לקחים והגשמת ייעודנו וחלומותינו".
ממליצה לשמוע הרצאתה, לאלו הנמצאים בצומת דרכים וגם לאלו שלא. |
| |
|
דניאלה קונטיני
|
|
לחבר את הנקודות |
|
השתתפתי בהרצאה המרתקת של סמדר "לחבר את הנקודות", היו שם כמה דברים שהיא אמרה, לפיהם אני חיה את החיים שלי כמו למשל שכל דבר שקורה, יש בו משמעות ולא תמיד אנחנו יודעים למה ומה. לפעמים מגלים את זה אחרי שנים. אני תמיד אומרת את זה אצלי במשפחה, במיוחד לבנות. וגם שמכל דבר שנראה גרועה יכול לצאת משהו טוב, לכל דבר יש שני צדדים, צריך לדעת להפוך את המדליה. היה מאוד מעניין ולמרות שאני לא במצב של לחפש מקצוע חדש, כי אני מאוהבת במה שאני עושה, זאת הייתה הרצאה מעשירה ונותנת כוח להמשיך בדרכי! תודה רבה רבה! |
| |
|
אילן זיו
|
|
"לחבר את הנקודות" |
|
הרצאה של סמדר רצון, "לחבר את הנקודות",
לא עוד סתם הרצאה. סמדר מעבירה את ההרצאה בצורה
מקצועית, חכמה ומכוונת.
נוכחתי באחת מההרצאות האחרונות של סמדר.
גיליתי שישנן עוד דרכים להגיע ליעד.
תביאו אתכם את הלימונים, היא תכוון אוכם נכון ליצירת הלימונדה...בדוק!
"לחבר את הנקודות"
נא לא לפספס! הרצאה מומלצת! |
| |
|
מירי לחייני
|
|
לחבר את הנקודות |
|
מאוד נהניתי מההרצאה - לחבר את הנקודות.
סמדר העבירה הרצאה מרתקת ועשירה בתוכן, בקלות ובחן, עומדת מול קהל גדול בביטחון ובטבעיות כאילו היא מדברת בסלון עם חברות.
ממליצה בחום. |
| |
|
קרן אליעזר
|
|
הרצאה מעניינת |
|
שמעתי את סמדר בהרצאה שלה וגיליתי אישיות כובשת. המסרים של סמדר מאוד ברורים והכלים והטיפים ישומיים, סיפור החיים שלה שמלווה את ההרצאה מאוד מעניין ושזור היטב בהרצאה. ניכר כי סמדר עושה את מה שהיא אוהבת. בהצלחה ! |
| |
|
תומר פישר
|
|
מחברת את הנקודות |
|
זכיתי לשמוע את סמדר רצון בהרצאה מאלפת שבה
סמדר הראתה לנו איך להציב לעצמנו מטרות בחיים ואיך לפעול כדי להשיגן. היא סיפרה על נקודות בחייה שהשפיעו על קבלת ההחלטות.
כיוון שזה נכון לכל אחד גם אימי וחברתי באו לשמוע.
ההרצאה נותנת לנו תובנות לחיים והסתכלות אחרת על ההחלטות שאנו מקבלים.
היה מעניין ומלמד |
| |
|
איריס אשר
|
|
הרצאה מרתקת |
|
נכחתי בהרצאה של סמדר ואהבתי את השילוב שסמדר עושה בין סיפור חיים מרתק והעברת מסרים מלמדים. סמדר אישה נעימה מאוד ובחוכמתה מצליחה להעביר רגש וידע בו זמנית. הרצאה מומלצת מאוד ויותר מזה - מומלץ להכיר את סמדר באופן אישי ומקצועי. מאמנת בחסד. |
| |
|
אורן אוהב ציון
|
|
חוות דעת מההרצאה מיוחדת |
|
השתתפנו זוג בהרצאה של סמדר לחשב מסלול מחדש
אירוח מיוחד , הרצאה מעניינת עם מלא אסימונים ורעיונות
אין ספק שסמדר אישה מקצועית ומיוחדת |
|
|
|
אילן זיו
|
|
הנקודות אצלי עכשיו מחוברות |
|
הרצאה מעולה, חכמה ומכוונת.
נוכחתי בהרצאה האחרונה של סמדר.
סמדר מעבירה את ההרצאה בצורה מקצועית ומעניינת.
לכו לחבר את הנקודות שלכם.....
|
| |
|
אורית
|
|
לחבר את הנקודות |
|
הרצאה מצוינת, מענינת מחכימה ומתובלת בהומור. נהניתי מאד. אין על סמדר ! |
| |
|
אורנה חיים
|
|
לחבר את הנקודות. |
|
סמדר רק משיחה איתה אפשר להרגיש את הרצינות, היידע והרצון (הרי זה שמה) לתת את הידע והניסיון כדי לעזור כמה שיותר, ויש לה את זה.
בהרצאה שלה היא מחברת את הנקודות לדרך מקסימה שהיא והמטופלת הולכות לעבור, מלבד כמויות הידע שהיא נתנה בנדיבות, הוקסמתי מהדרך שהיא עברה בכל שלב ושלב, פתאום הכרתי סמדר מוארת, משתפת את עמקי נשמתה, עבר הווה ואיך העתיד יכול להיות, מלא טיפים שלקחתי לי, ממליצה בחום שרבי להעביר ערב שכזה.
סמדר יקירה את לא מבינה איך הוקסמתי ממך, מפתחון הלב, תשומת הלב שהקדשת לכל אחד, והיינו הרבה.
הכי הכי מהחיוך שלך, היה לי כיף ללכת איתו הביתה.
תודה |
| |
|
קארן דואק
|
|
לחבר את הנקודות |
|
סמדר העבירה את ההרצאה בצורה מאוד מקצועית ועיניינית. נהניתי להיות שם. התוכן מעניין וחשוב והרצאה מרתקת. סמדר מדהימה ! ממליצה בחום. |
| |
|
רינת מנצור סולמי
|
|
הרצאת לחבר את הנקודות |
|
ממליצה בחום על ההרצאה של סמדר המדהימה,האחת ויחידה שמעבירה את ההרצאה ומספרת את סיפור חייה בצורה מדויקת מעניינת ועניינית.ההרצאה ללא ספק עוזרת לך להבין את התהליכים שאנו עוברים בחיים דרך הסיפור שלה ושיש לאן לשאוף.
על סמדר רק אוסיף ואומר שכל מי שמחפש/ת מלווה אישית היא הכתובת .בעלת יכולת הקשבה והכלה וללא ספק בעלת ניסיון עשיר בחיים והכי חשוב באה ממקום של הייתי שם ולכן יודעת בדיוק איך לכוון את המתאמנים/ות. |
| |
|
גלית שקד-עובדיה
|
|
הרצאת לחבר את הנקודות |
|
הייתה לי הזכות להיות נוכחת בהרצאה של סמדר "לחבר את הנקודות". אני אומרת זכות כי זו הייתה הרצאה מיוחדת במינה של אישה מיוחדת במינה עם סיפור חיים מדהים שמראה לנו שאפשר להגיע ולהשיג כל מה שאנחנו רוצים. סמדר, תודה על הרצאה מצויינת, מלאה בחיוביות והסברים טובים ונכונים איך כל אחת ואחד מאיתנו יכולה ויכול להגשים כל חלום. במיוחד נהניתי מהאופן הרגוע והנעים בו העברת את ההרצאה. ממליצה בחום! |
| |
|
מרטין ברהום
|
|
לחבר את הנקודות |
|
סמדר יקרה !ניתנה לי כאן במה נוספת .להודות ולהוקיר אותך על הרצאה סוחפת, מרתקת ומעצימה בפני פורום נשים ראש העין. סיפור חייך ,משובץ בנקודות אשר העניקו לנו המון חומר למחשבה וכלים פרקטים לחיים .את אשה אינטליגנטית, שופעת כריזמה, ממגנטת ומוכשרת אני יותר מאשר אשמח להמליץ עליך בכל הזדמנות. |
| |
|
אורית ירניצקי
|
|
הרצאה חוויתית |
|
סמדר את מהווה עבורי השראה. תודה על הרצאה מרתקת, אני לוקחת איתי את - עכשיו הזמן לבחור מהלב. |
| |
|
רננה כהנא
|
|
הרצאה איך לחבר בין המקודות |
|
אני ממליצה בחום על סמדר כאחת שעברה תהליך ומהפך בקרירה ומצאה את הדרך היא יכולה לעזור לעוד הרבה נשים שנמצאות בצומת דרכים.
הגעתי להרצאה של סמדר על הדרך שלה ועל הראיה החיובית ,בזכותה נפלו לי כמה אסימונים. תודה לך סמדר |
| |
|
אורית יוסף אביב
|
|
מובילה להתפתחות והתחדשות |
|
את סמדר פגשתי במסגרת עסקית של נשות ראש העין, מהרגע הראשון היה ברור לי שמדובר באשת מקצוע משכמה ומעלה: בעלת מעוף וחזון, מקצועית וחדורת מטרה. את ההרצאה הנפלאה שלה חוויתי לאחרונה ויצאתי ממנה מלאת השראה. נשים בצמתי החיים - סמדר היא הכתובת עבורכן. |
| |
|
גלית זר-בסון
|
|
לחבר את הנקודות |
|
הייתי בהרצאה מלאת השראה של סמדר, שהעבירה אותה במקצועיות.
סמדר עוברת על כל הנקודות שאנו עוברים בחיים ומצליחה לחבר ביניהן ברגישות רבה |
| |
|
דיקלה מועלם
|
|
תודה על הכל |
|
עברתי תהליך של אימון אישי וגם הגעתי להרצאה. היתה הרצאה מעולה! היה מעניין ומצחיק ומרגש ומפתיע. (אני עוד מתפעלת מהתרגיל "הכל בראש")
כמאומנת שלך במיל' אני יכולה להגיד שקיבלתי כלים מעולים ויישמים ואני בשלב בחיים של התפתחות והגשמה עצמית. השינוי המבורך בקריירה וראיה שונה על הזוגיות וההורות שלי רק מראים איזה תהליך עברתי איתך. מודה כל יום על ההזדמנות לפגוש מאמנת כמוך עם ראיה שונה על החיים אבל בעיקר פרקטית. כלים שמשתלבים בחיי עם כל העומס של החיים.
תודה לך שהאמנת בי. תודה שהראית לי שאפשר אחרת. ותודה ששכנעת אותי שחלום יכול להפוך למציאות!
את מתנה❤❤❤ |
| |
|
שרון תמרי
|
|
ממליצה בחום |
|
כולנו ניצבות בפרשות דרכים בשלבים שונים של חיינו. צריכות להגיע להחלטות על סמך נסיון העבר והנקודות של חיינו.
סמדר עוזרת לחבר את הנקודות ולהבין לאן מובילה אותנו הדרך.
ממליצה בחום. |
| |
|
אסנת ויטראי
|
|
לחבר את הנקודות |
|
הרצאה מצויינת וממוקדת שמפגישה אותנו אם הנקודות שעברנו בחיינו, אלה שהביאו אותנו להיות מי שאנחנו היום, ומאפשרות לנו ל ב ח ו ר נקודות נוספות אותן נעבוד בעתיד.
תודה על הרצאה מרתקת. |
| |
|
גילה אלישיב
|
|
המלצה על ההרצאה של סמדר רצון |
|
הייתי בהרצאה של סמדר רצון ונהניתי מכל רגע. סמדר מתארת תחנות בחיים ותוך
כדי מפילה הרבה אסימונים. הייתי בהרבה סדנאות
והרצאות בנושא וסמדר הצליחה לחדש לי ולהביא אותי לעוד תובנות. חוץ מזה שסמדר חכמה, תקשורתית מאוד ואין ספק שעם כל אלה היא מאמנת מעולה. |
| |
|
לוי סיגל
|
|
המלצה |
|
הייתי בהרצאה של סמדר רצון, היה מרתק ומעורר השראה . סמדר עושה סדר במידע וגורמת לאסימונים ליפול. ממליצה בחום ללכת ולחוות,שווה ביותר! |
| |
|
רונן בר
|
|
חוות דעת על סמדרי |
|
הגעתי להרצאה אצל סמדר לפני כשבועיים על מערכות יחסים והתנהלות עסקית ומקצועית- סמדר יודעת על מה היא מדברת בעלת ידע והבנה עמוקה בנושא ו טובת לב מאין כמוהה במלוא מובן המילה ובעלת רצון עז לעזור לאנושות |
| |
|
אתי שמחי
|
|
הרצאה מרתקת |
|
בשבוע שעבר הגעתי להרצאה של סמדר שעסקה במסע אל האושר. ההרצאה הייתה מרתקת ושעתיים עברו בלי שבכלל הרגשתי. סמדר, דרך סיפור החיים המעניין שלה העבירה לנוכחים ידע רב וכלים נהדרים להתחדשות, לשפע ולאושר. תודה רבה סמדר על הרצאה נהדרת שהעברת בחן ובנועם. למדתי ונהניתי. ממליצה לכולם לחוות אותך ואת יכולותייך. |
| |
|
ענת גורן
|
|
סמדר המנטורית המקסימה |
|
סמדר בחורה נעימה, אשר בחוכמתה למדה לחבר את הנקודות בחייה (והיו לא מעט....) ולהגיע לייעוד שלה.
זכיתי להכיר אותה ולהבין מייד שיש כאן מנטורית אמיתית, אשר בשילוב אישיותה הנעימה והמיוחדת, חוכמתה ונסיון חייה, יכולה להוביל למקום הרבה יותר טוב בחיים!!
זכיתי!! כבר אמרתי? |
| |
|
מרלן אורפז
|
|
להינות בהרצאה של סמדר וגם לצמוח מימנה |
|
הרצאה של סמדר רצון שמלמדת לא לפחד משינויים, לעזוב מקום בטוח ולהתקדם בתחום אחר לגמרי וכל זה בתמיכה צמודה של המשפחה אז סמדר יקרה , התחזקתי ומאמינה שכל סוף הוא התחלה של משהו יותר טוב . תודה |
| |
|
דפנה מור
|
|
מחברת הנקודות |
|
סמדר רצון הידועה בכינוי "מחברת את הנקודות" העבירה הרצאה מעשירה ומתדלקת על ציוני דרך בחיינו. בשילוב טיפים וסיפורים אישיים למדנו איך ניתן לבצע מעקפים ופתרונות לאתגרים ומשברים שאנו חווים בחיינו.
היה מושלם... והאירוח? מלכים.
תודה על ערב . |
| |
|
אורנה שטרנליב
|
|
הרצאה מיוחדת במינה |
|
אני ושולמית היינו בהרצאה של סמדר. בהרצאה סמדר שיתפה אותנו בתחנות שעברה במהלך חייה עד לאן שהגיעה היום, איך התחילה הקריירה שלה ועד כמה רוצה לעזור גם לנשים אחרות לפתח את עצמן. קיבלתי מסמדר המון עצות ורעיונות שחלקם אני כבר מיישמת. ממליצה מאד לכל מי שנמצאת בפרשת דרכים להגיע אל סמדר. אני זכיתי. |
| |
|
ענת אשכנזי
|
|
הרצאה |
|
הייתי בהרצאה של סמדר "לחבר את הנקודות" - איך התחנות בחיים מובילות לייעוד דרך קריירה - זוגיות- והורות.
ההרצאה הייתה מעוררת השראה ומחשבה, מלאת הומור וטיפים חשובים.
ממליצה בחום. |
| |
|
מרלן אורפז
|
|
סמדר רצון המיוחדת והרגישה |
|
החיבור המיוחד שחשתי לסמדר היה בפגישה הראשונה שלנו בקבוצת ראש העין ועניין אותי לשבת אתה 1/1 ולהבין יותר מאיפה זה מגיע ! כשראיתי אותה בוכה מהסיפור שלי, הבנתי כמה סמדר רגישה ואמפתית, מבינה לעומק את נפש האדם, וגם את שלי ! חיבוק חם יפתי ! |
פורסם בתאריך 06/07/19
דרך, מטרה ומה שיניהם
זהו פוסט על דרך, מטרה ומה שביניהם
אנחנו כבר יודעים שחשוב להציב מטרות, יעדים בחיים בתחומים השונים:
קריירה – אם זה להחליף/למצוא עבודה באותו תחום, אם זה לשנות עיסוק ...
זוגיות – אם זה למצוא, אם זה לשמר ...
הורות – לשפר את היחסים עם הילדים, להציב גבולות ...
סביבה פיזית – לרכוש בית (איזה, איפה ....) ...
ברור שיש תחומים נוספים: חברים, כסף, צמחיה אישית ועוד
מתוך המטרות אנחנו יוצאים לדרך – והדרך לטעמי היא הדבר החשוב ביותר – בה מתחוללים החיים.
שנייה לפני קבלת ההחלטה על המטרה, מתחולל אצלנו משהו
המשהו הזה יכול להיות פיטורין, כאבים פיזיים/מחלה לא עלינו ועוד ועוד.
כל משהו כזה הוא סימן
סימן שמשהו כבר לא עובד ושכדאי לשנות אותו/לשנות כיוון.
השאלה: מה לא עובד?
לפעמים הסימנים האלו הם לא ישירים על התחום, כלומר, לא תמיד כאבים פיזיים מסמנים שכדאי להתחיל לעשות ספורט (למרות שפעילות גופנית מומלצת בכל גיל ובכל שלב בחיים)
והנה דוגמה:
מתאמנת שלי שעובדת מספר שנים בחברת הייטק אי-שם במרכז הארץ, כשחנתה את רכבה בחניון בעבודה והתכוונה לצאת מהאוטו – הגב כמעט ונתפס לה. כך בוקר אחרי בוקר במשך עשרה ימים.
זה למשל סימן.
סימן שיש להתייחס אליו ולא להתעלם ממנו – כי הגוף אומר לנו משהו.
השאלה: מה?
ואת זה כדאי לבדוק עם איש מקצוע שיעזור להציף ולשקף – וע"י התבוננות פנימית – כי כל התשובות בתוכנו הן!
רק צריך לעצור ולהתבונן.
העצירה וההתבוננות מאתגרות
מעניין מה נמצא שם
במקרה זה של המתאמנת שלי – הסימן הוא, קודם כל, להוריד הילוך, פחות מתח, פחות לחץ ויותר התבוננות.
היא עדיין בתהליך – לדיוק.
הדיוק לוקח זמן – אין פה קסם ואין קיצורי דרך.
אז שימו לב לסימנים – הם הזדמנויות לצמיחה.
סמדר רצון, מאמנת א.נשים שנמצאים בפרשת דרכים קריירה-זוגיות-הורות, מרצה, מכינה לראיון עבודה ולשימוע. 050-6391186
פורסם בתאריך 30/05/19
עולם התעסוקה החדש
בעולם התעסוקה החדש, המשתנה -
אדם משנה את עיסוקו בחייו בערך 3 פעמים.
ולא הכוונה למעבר לארגון אחר באותו תפקיד, אלא הסבה, התפתחות מקצועית, מעבר משכיר לעצמאי או מעצמאי לשכיר.
כדי למצוא את העיסוק הבא, כדאי לגלות את הערכים הפנימיים שלנו - כי הם יחד עם החוזקות והשאיפות יביאו אותנו למדוייק ואז קמים בבוקר עם חיוך, עם תשוקה והעשייה נעשית ללא מאמץ.
בעולם התעסוקה החדש - נוצרים תפקידים חדשים, כאלו שלא היו - מזמינה אתכם להרכיב פאזל:
מצאו את החלקים עם הכישורים שלכם, את החלקים עם החוזקות שלכם ואת החלקים עם השאיפות שלכם.
עכשיו הסתכלו במדורי חיפוש עבודה על תפקידים בתחומים שונים (כאלו שמעניינים אתכם), מיצאו את החלקים עם הגדרות תפקיד שמעניינות אתכם ואת החלקים עם דרישות התפקיד שאתם עונים להן - ובידקו מה יכול לצאת? איזה תפקיד / עיסוק , טייטלים פחות מעניינים - הסתכלו בפנים ולכו על זה.
ושנייה לפני פסח, מזמינה אותנו לנקות ולסדר לא רק את הבית, אלא גם את הנפש - ולבדוק האם ואיפה אנחנו עדיין צריכים לצאת מעבדות לחירות.
סמדר רצון, מאמנת ומובילה נשים שנמצאות בפרשת דרכים, משדרגת קו"ח ומכינה לראיון עבודה / לשימוע 050-6391186
פורסם בתאריך 30/05/19
מחפשים עבודה?
החלטת לחפש מקום עבודה אחר?
אוקיי
אתה יודע/ת לאיזה תפקיד?
נהדר
1. יש לעדכן את קורות-החיים שלך
יש לוודא שהמשרה מתאימה לך ושאתה עומד/ת בלפחות 80% מהדרישות של המשרה.
נקודה חשובה, קורות החיים אינם גנריים.
יש להתאים אותם למשרה המבוקשת: דברים שחשובים למעסיק, דרישות מסוימות.
הרבה מאוד מקומות עבודה משתמשים במערכות גיוס שמסננות קו"ח לפי מלות מפתח
– ולכן, מומלץ לשלוח את קורות החיים בקובץ וורד !
2. חיפוש עבודה זה עבודה
ולכן
- פנה/י לעצמך ערב שניים בשבוע והתמקד/י בחיפוש משרות והתאמת קורות החיים למשרה.
- כתוב בקובץ אקסל את המקומות אליהם שלחת ושולח/ת קו"ח, תאריך השליחה, ראיון וכו' - המעקב חשוב.
חיפוש עבודה משול לריצה למרחקים ארוכים, ולפעמים יהיו גם משוכות בדרך שאומרות שזה לא המדויק עבורך,
כל לא – מקרב אותך ל כן
והרבה פעמים לא הוא ל"ע = לא עכשיו,
לפעמים קורים דברים שאנחנו לא מבינים - אמונה – המשך בתהליך החיפוש – אורך רוח ונחישות !
בהצלחה
סמדר רצון, מאמנת ומובילה נשים שנמצאות בפרשת דרכים, משדרגת קו"ח ומכינה לראיון עבודה / לשימוע 050-6391186
פורסם בתאריך 30/05/19
קבלת החלטות
שינוי הרגלים והשגת מטרות 'יושבים' על קבלת החלטות.
קבלת החלטות 'יושבת' על השאלה – מה אני רוצה?
לאחר מכן בכדי לקבל החלטה ישנם 3 גורמים:
1. רצון – מוטיבציה
כמה אני רוצה את שינוי ההרגל מ – 1 עד 10?
כמה אני רוצה להשיג את המטרה מ – 1 עד 10?
ככל שהפער בין הרצוי למצוי גדול יותר, כך המוטיבציה גדלה יותר – הרצון לצאת מהכאב לעונג, מהחושך לאור.
2. מסוגלות – אמונה
כמה אני מאמינה שאני יכולה לשנות הרגל, להשיג את המטרה?
3. מוכנות
כמה אני מוכנה לשינוי?
כשאנחנו רוצים משהו, כשזה בוער בנו – אנחנו מתחילים לעשות, מתחילים ללכת בכיוון, לומדים לנהל את הפחדים ולהחזיק במושכות.
חזון = חלום + עשייה
שינוי הוא תהליך שיש לנהל וחשוב לעשותו באופן מבוקר,
ולכן – נתחיל, לאט לאט, לשנות את דפוס המחשבה שלנו ל "כן, אני יכול", נתחיל לבדוק כיוונים שונים, אפשרויות שונות, נתעניין, נקרא, נשאל ונדבר עם אנשים ונחליט להיעזר בבעל מקצוע שיכול לסייע.
שינוי לוקח זמן וחשוב לעשותו עקב בצד אגודל, כל אחד בקצב שלו וכמובן שמדובר בתזמון.
חשוב לתת דרור לנפש תוך כדי רגליים על הקרקע!
טיפ:
כשאתם מרגישים בתחושת בלבול / תסכול / אי-שביעות רצון – תנו לעצמכם להיות שם. זה חשוב. משהו קורה לכם, תקשיבו לעצמכם, תתבוננו.
הפעילות הזו (התת-קרקעית) היא משמעותית, אולי לא נעימה אבל בונה. זה כנראה השלב בו אתם רוצים / צריכים לעשות חישוב מסלול מחדש.
כשנשחרר, נרפה ונסכים לשים קצת בצד את השכל וניתן לאינטואיציה מקום – נופתע לגלות דברים חדשים.
לא סתם אנחנו צומחים ממשברים – שם אנחנו משוחררים ואז אנחנו מאפשרים לאינטואיציה לפעול.
סמדר רצון, מאמנת ומובילה נשים שנמצאות בפרשת דרכים, משדרגת קו"ח ומכינה לראיון עבודה / לשימוע 050-6391186
|
הודעות אחרונות
-
-
-
-
-
-
-
|
29.08.2016
בזכות החברים שלנו אנחנו קיימים. ככל שיהיו לנו יותר חברים, כך נתעצם ונגדל, וכך גם העסק שלנו.
כל חבר שפע שיצרף חבר לשפע, יקבל חודש נוסף במתנה.
2 חברים – חודשיים מתנה. 3 חברים – 3 חודשים. 4 חברים – 4 חודשים.
חבר שיצרף 5 חברים לשפע, יקבל שנת חברות במתנה.
תגידו שזה לא שווה! |
מבצעים לחברי שפע
|
בתוקף עד 14.09.2019
|
|
10% הנחה לתהליך של 3 מפגשים ידידותיים.
משך כל מפגש שעתיים, עלות כל מפגש 450 שח' במקום 500.
|
|
בתוקף עד 07.09.2019
|
|
שובר מתנה(
עם אפשרויותלבחירה)
לעצמך או חבר/ה שחוגג/ת יום הולדת או לתכנון מסלול מחדש.
לפרטים נוספים-
052-8846697
|
|
חזור למעלה