הטיפול בריח רע מהפה

הטיפול בריח רע מהפה

אם אתה מוטרד מריח רע מהפה, הדרך הפשוטה ביותר, הוא
לשאול בן משפחה קרוב (בן/בת זוג, אחים, הורים).
לכל אחד יש ריח לא נעים מהפה לעיתים, אבל לכמה מאיתנו
זו בעיה מתמשכת, שעלולה ליצור בעיה חברתית קשה.
אם בן המשפחה שולל ריח שכזה, אז כנראה שאין בעיה.
לא צריך לדאוג כל כך - אבל אם הוא אומר שיש, אזי צריך לברר
האם זה ריח שבא מהנשימה - דרך האף, או מהפה.
במקרה שהבעיה היא באף, כדאי להתייעץ עם רופא א.א.ג.
באם הבעיה היא מהפה, הנה כמה עצות למניעה, או טיפול.

 

לאכול ארוחה בריאה בבוקר
רוב מקרי הריח הלא טוב, שמקורם בחלל הפה, נגרמים בשל
חיידקים המוצאים מסתור בחללים שאין אליהם גישה טובה,
ובכלל זה בחריצים שבלשון.
כאשר אנו אוכלים, המזון משתפשף בשאריות מזון קודם, העשיר
בחיידקים, ומנקה אותם מהלשון. סלט, אגוזים, לחם דגנים -
אלו סוגי מזון המתאימים למטרה זו.
אנשים המדלגים על ארוחת בוקר, בוודאי סובלים מריח רע
מהפה, יותר מאלו שכן אוכלים.
מומלץ כמובן לצחצח שיניים לאחר הארוחה.


שטיפות פה
ישנן שטיפות פה רבות, וכדאי להשתמש בכאלו שמצוין על גבי
האריזה, שהן אנטי-בקטריאליות.
רצוי להשתמש בשטיפה ממש לפני השינה.
בלילה הפרשת הרוק פוסקת כמעט לגמרי, והפה מתייבש, ואז
זמנם של החיידקים לשגשג, הם מפרקים חלבונים, וגורמים
לריח רע. אנו מתעוררים עם "פה מגעיל למדי".
שטיפה טובה ומומלצת היא ORBITOL, שבה שתי פזות שצריך
לערבב - פאזה מימית אנטי-בקטריאלית, ופאזה על בסיס שמן.
צריך לשטוף לא רק בין המשנן, אלא לגרגר עם החומר עד הגרון,
ולירוק לכיור. האזור ה"מסריח" ביותר נמצא בבסיס הלשון.
במקרים קיצוניים, וכאשר יש דלקת חריפה בחניכים וברקמות
הרכות בפה, משתמשים בשטיפת פה  0/2% Chlorhexidine
 על בסיס מימי - לא מומלץ לטווח ארוך, אבל יכול להפיג ריח רע
שמקורו בזיהום חיידקי / פטרייתי.
אם הריח נעלם, זה נותן אינדיקציה לגבי מקור הריח.
בכל מקרה, עדיף לערב רופא משפחה, ורופא שיניים בעניין.

 


למנוע פה יבש
בעיית הריח הרע, מתגברת כאשר הפה יבש.
יש סיבות רבות לפה יבש, ואחת מהן היא שלא אוכלים.
אם הפה מרגיש יבש, ודאו שאתם שותים מספיק במהלך היום.
אפשר להשתמש במסטיק קטן, ללא סוכר, וללעוס כמה דקות.
המסטיק מפעיל את שרירי הלעיסה, ובלוטות הרוק מפרישות
רוק לחלל הפה, והרוק ינקה את החיידקים יחד עם המסטיק,
ויוריד את החומציות לרמה ניטרלית יותר, מה שיגרום גם
למניעת התפתחות העששת במשנן.

 

מזון
מזון המכיל חלבונים, יכול לגרום להיווצרות ריח רע בפה.
זה נובע מפירוק החלבונים ע"י חיידקים, היוצרים גזים
מסריחים. זה כולל דגים, בשר, ביצים ומוצרי חלב.
גם אלכוהול יכול לגרום ריח רע, הוא מייבש את הפה,
והחיידקים והשמרים הופכים אותו לתרכובות אצטאלדהידיות
ועוד גזים שמריחים לא טוב.
שום, בצל ותבלינים מסוימים, יכולים לגרום לריח לא טוב.
גם קפה יכול לגרום להתייבשות הפה, ותורם אפשרי לריח.
ישנו מחקר המוצא מתאם בין ריח רע מהפה להשמנת יתר.

 

חוט דנטלי
שימוש נכון בחוט דנטלי, קיסמי שיניים, ומברשות  לניקוי
מתחת לגשרים, יתרמו הן להעלמה יעילה של שאריות מזון,
וגם להפחתה ניכרת בכמות החיידקים הנמצאים בפלאק.
זה לא במקום צחצוח נכון עם מברשת (ידנית או חשמלית).

 

טיפול דנטלי
בדיקת פה מקצועית אחת לשנה לפחות, מומלצת בכל פה.
מוקדי עששת, שורשים עם ריקבון, או מורסה דלקתית,
עלולים להיות מוקד להיווצרות ריח רע מהפה.
צריך לטפל בבעיות כאלו - ולא רק מחמת הריח.
מומלץ להגיע לפחות פעמיים בשנה לטיפול אצל השיננית !
יש לצחצח עם מברשת רכה, עם סיבים צפופים וישרים,
ומשחת שיניים מומלצת (ויש רבות), לפחות פעמיים ביום.
במשחות שיניים רבות ישנם כימיקלים אשר פעולתם עלולה
לפגוע ביעילות שטיפות הפה, ולכן לא להשתמש באותו הזמן.
למי שיש שיניים תותבות (מלאות או חלקיות), מומלץ לנקות
ידנית ו/או במתקן אולטרה-סוני, ולהשרות בתמיסה אנטיספטית
למשך הלילה - לפי המלצת הרופא המטפל.

 


מנקי לשון
ישנם אביזרים לניקוי הלשון, נא להפעילם בזהירות, כדי לא
לפגוע ברירית הלשון העדינה. מומלץ לנקות עד בסיס הלשון
מאחור - פעולה שעלולה לגרום לרפלקס הקאה.
ישנן מברשות שיניים שהחלק האחורי משמש לניקוי הלשון.

 

לסיכום
לאחר שניסית את השיטות שתוארו לעיל במשך שבועיים,
חזור ושאל בן משפחה, האם עבר הריח ונעלם.
באם כן - הקפד להמשיך כך. דרוש מאמץ יומי כדי להשאיר את
הפה במצב נקי, בדיוק כמו שמקלחת יומית תמנע ריח גוף דוחה.
באם ריח הפה נשאר, ולא עובר - זה הזמן להתייעץ עם רופא
השיניים שלך, רופא המשפחה, או מומחה ברפואת הפה.
ריח לא נעים מהפה ודרכי הנשימה, עלול לנבוע מהרבה מאוד
מצבים רפואיים שונים - למזלנו הם די נדירים, וברובם ניתן
לטפל בהצלחה.

• הכתוב בגוף זכר - אבל חל כמובן גם בגוף נקבה.
• עניין הריח לא קשור בהכרח בגיל, יש הרבה שפונים כי לילד/ה יש ריח רע מהפה.

 

דר' גבי לביא - מומחה ברפואת הפה
רפואת שיניים בידיים טובות

 

 



 

חיפוש כללי באתר

חיפוש בעלי מקצוע »

   

סרטוני הדרכה על אתר שפע
באדיבות דויד נוי אליעזר

הודעות אחרונות

מבצעים לחברי שפע

בתוקף עד 14.11.2019
מחיר מיוחד לעמדת שזירה, עוגה מעוצבת 2 קומות וצילום וידאו מושלם של תומר. לאירועים עד 100 איש ב-2900ש"ח בלבד
בתוקף עד 03.11.2019
בכל הזמנת עיצוב לוגו תקבלו עיצוב לכרטיס ביקור במתנה. שווי המתנה: 450 ש"ח!!!
המתנה לחברי ש.פ.ע בלבד.
חזרה למעלה חזור למעלה