טיפול בבצקות

מאת: רונן שפירא

 


מהי בצקת?
בצקת הינה המונח הרפואי לנפיחות רקמות הנוצרת כתוצאה מהצטברות נוזלי גוף, מצב זה נפוץ בחולי טרשת נפוצה הישובים בכסאות גלגלים. חוסר התנועה המאפיינת את החולים אינה מאפשרת זרימה נאותה של הנוזלים. הבצקת בד"כ מופיעה באזור הגפיים התחתונים, הרגליים והקרסוליים. לעיתים ניתן להבחין גם בנפיחות באצבעות.
האם ניתן למנוע בצקות?
* יש לזכור שהיעדר פעילות גופנית והרגלי ישיבה בדרך כלל מעודדות בצקות למיניהן, ולכן חשוב להקפיד על תנועה מידי שעה.
 *שתייה מוגברת של מים מסייעת בסילוק הצטברויות נוזלים והימנעות משתיית קפה או תה (המכילים קפאין- ובכך סופחים נוזלים בגוף).
* המנעות מאכילת מלח, היות ומלח סופח מים גם כן.
* ישנן חליטות צמחים משתנים כגון סרפד, זקן תירס.
כיצד הרפלקסולוגיה יכולה לסייע בטיפול בבצקת?
לרפלקסולוגיה השפעה כוללת על מערכות הניקוז. במקרה של בצקות, העיסוי הרפלקסולוגי מעודד ניקוז נוזלים בצורה "ידידותית" ומדורגת, ובכך מסייע לסירקולציה ולספיגה לימפתית, מעודד את מערכת השתן בנסוף לנקז את הנוזלים המיותרים.

 








עוד מאמרים של רונן שפירא



 

חיפוש כללי באתר

חיפוש בעלי מקצוע »

   

סרטוני הדרכה על אתר שפע
באדיבות דויד נוי אליעזר

הודעות אחרונות

מבצעים לחברי שפע

בתוקף עד 21.04.2020
מזמינה אתכם לקבל טיפים מתכוני וסיוע חינם לשנות אורח חיים. הצטרפו אל קבוצת הטיפים שלי.

https://chat.whatsapp.com/BujxldaiQqxBcVppXih9kb
בתוקף עד 21.04.2020
20 סוגים של פירות וירקות אצלכם יומיום בגוף.
שינוי אחד פשוט יכול להשפיע על המצב הבריאותי שלכם 220 ש"ח לחודש
חזרה למעלה חזור למעלה