בואו לחוות אותנו

אבי סויסה

|
תחום בריאות וכושר, יוגה, פילאטיס / בריאות וכושר / קבוצת שפע מודיעין
שיתוף בפייסבוק שיתוף בטוויטר
אודות

קצת על עצמי – כמאמן ריצה וטריאתלון.

 

v   בעלים, מייסד ומאמן -  קבוצת הריצה Run4Fun מודיעין (ילדים ובוגרים)- בכל הרמות.

v   מאמן קבוצת הריצה -  "מישהו לרוץ איתו (S2R)".

v   חבר בצוות המאמנים של חברת "סופר-פארם".

v   מאמן בכיר וחבר בצוות המאמנים של מועדון "שבילים" – מועדון ריצות השטח הראשון בארץ.

v   מאמן קבוצת טריאתלון – במודיעין והסביבה.

 

·      בהכשרתי - מאמן טריאתלון (מוסמך להדריך שחייה, רכיבה וריצה) מוסמך ב"קמפוס שיאים" מטעם אוניברסיטת תל-אביב.

·      קצין צה"ל במיל' (פרשתי לאחר 26 שנות שירות), גר במודיעין ואב ל 4 ילדים.

·      עם פרישתי מהצבא החלטתי לעסוק בתחום הריצה והטריאתלון כך שיאפשר לי לשלב את אהבתי לספורט עם אהבתי לאנשים.

·      מאמן בעיניי – משמעו סיוע לאנשים לכבוש יעדים/לפרוץ גבולות בעולם הריצה/טריאתלון -  שהם עצמם לא דמיינו שיצליחו לכבוש.

·      כשאני רואה מתאמנים שלי, שרק לפני כמה חודשים התחילו לרוץ מהצעד הראשון, חוצים קו סיום של מירוץ  10 ק"מ/חצי מרתון/מרתון ואפילו מעבר, אני חש גאווה וסיפוק אדירים.

·      אני מאמין בבניית אימונים ועומס הדרגתי, תוך הקשבה למתאמן והתאמת האימונים לצרכיו, יכולותיו ושאיפותיו. כל מתאמן הוא אדם שונה, עם צרכים שונים, ועם טריגרים שונים המפעילים אותו, וסוד ההצלחה האמיתי הוא לדעת לאמן כל אחד על פי צרכיו, יכולותיו ואהבותיו.

·      אנשים מתמידים באימונים איתי כי - נעים להם להגיע למקום בו הם מרגישים שייכות, מקצועיות, הנעה והנאה -  וזו הדרך על פיה אני מנהל את הקבוצות שמאמן.

 

אני עצמי בעל ניסיון רב בעולם הריצה והטריאתלון:

·      בוגר תחרות "איש ברזל" (פעמיים)  וחצי "איש ברזל" (לפחות 7 פעמים).

·      אולטרה-מרתוניסט - תחרויות ריצה בשטח למרחקים שבין 40- 166 ק"מ.
בין השאר השתתפתי בתחרות ריצה "טראנס-אלפ
" Transalpine run   בהרי האלפים (גרמניה, אוסטריה ואיטליה) במשך 8 ימים, למרחק של 330 ק"מ עם טיפוס מצטבר של כ 15 ק"מ גובה.

·      עשרות מרתונים רשמיים ולא רשמיים (שיא אישי במרתון 3:07).

     ·      בעל רקע נרחב בריצה, רכיבת אופני כביש ושחיה.

 

 

 עולם הריצה הוא "מתנה" – צריך לדעת להשתמש בו בתבונה. אני כאן כדי לעזור לכם להגשים את חלומכם בעולם הזה.

 

מוזמנים לבקר בדף העסקי שלי:

 

https://www.facebook.com/run4funModiin/

תמונות
תמונה 1
תמונה 2
תמונה 3
תמונה 4
אירועים עתידיים
יום ה' 20.06.2019  ,  10:45-08:30
יום ה' 04.07.2019  ,  10:45-08:30
יום ה' 18.07.2019  ,  10:45-08:30
חוות דעת
הוסף חוות דעת
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   



 

חיפוש כללי באתר

חיפוש בעלי מקצוע »

   

סרטוני הדרכה על אתר שפע
באדיבות דויד נוי אליעזר

הודעות אחרונות

מבצעים לחברי שפע

בתוקף עד 25.06.2019
אבי סויסה | 050-5958009
מועדון הריצה RUN4FUN פותח שלוחת אימון באורנית.
מתאים לכל הרמות.
לרגל הפתיחה - הנחה לחברי שפע
050-5958009 אבי סויסה
בתוקף עד 24.06.2019
לעוף עם הרוח אשמח שתבואו
חזרה למעלה חזור למעלה